ARTÍCULOS DE PRENSA
Recibido: 17 de noviembre 2014 , recibida en forma revisada: 26 de marzo 2015 ;Aceptado: 27 de marzo 2015 ; publicado en línea: 06 de abril 2015
Artículo de Información
Abstracto
De Fondo
Los estudios que comparan la eficacia de la simulación del amanecer a la luz brillante convencional para el tratamiento del trastorno afectivo estacional (en grupos paralelos) han arrojado resultados contradictorios. Este estudio cruzado investigó los resultados del tratamiento y la preferencia de tratamiento a largo plazo.
Métodos
Cuarenta depresivos de invierno fueron tratados durante una semana con luz brillante (4.300 lux durante 30-45 min poco después de despertar) o simulación del amanecer (aumentando gradualmente la luz durante los últimos 30 minutos de sueño lograr 100 lx antes de pitido de alarma, con el simulador de amanecer colocado más cerca a los ojos abiertos durante 15 min: 250 lx). El nivel de depresión fue autopercepción de usar-SUSPIRO SAD-SR.
Resultados
Las puntuaciones de depresión reducen de manera similar tras la luz brillante y la simulación del amanecer: el 43,8% y el 42,2% (medianas), respectivamente; relación de eficacia fue 23:17. La preferencia también fue similar (21:19).
Entre los que prefiere la luz brillante, la razón más común era que ellos percibían la luz brillante para ser más eficaces (19/21, sino que fue más eficaz, p = 0,0096; este subgrupo tendían a tener una depresión más severa) y la facilidad de uso ( 6/21). Entre los que se prefiere el simulador de amanecer, las razones eran una acción más “natural” (9/19), la compacidad del dispositivo y / o el ahorro de tiempo (10/19) y en 4 casos en los que la luz brillante causó la fatiga visual.
Limitaciones
No sobrecarga luz naturalista para la simulación del amanecer, auto-calificación de la depresión.
Conclusiones
Simulación Dawn es igualmente eficaz a la luz brillante en el tratamiento de la depresión de invierno. Los pacientes con depresión más severa tendían a reportar una mayor mejora con la luz brillante; en tales casos, esto sería más que las ventajas no clínicas de simulación del amanecer.
Palabras Clave:
El trastorno afectivo estacional , la terapia de luz brillante , la simulación del amanecer
Abstract
Background
Studies comparing the efficacy of dawn simulation to conventional bright light for the treatment of seasonal affective disorder (in parallel groups) have yielded conflicting results. This crossover study investigated treatment outcomes and long-term treatment preference.
Methods
Forty winter depressives were treated for a week with bright light (4.300 lx for 30–45 min shortly after awakening) or dawn simulation (gradually increasing light during the last 30 min of sleep achieving 100 lx before alarm beep, with the dawn simulator placed closer to the open eyes for a further 15 min: 250 lx). The depression level was self-rated using SIGH-SAD-SR.
Results
Depression scores reduced similarly following bright light and dawn simulation: for 43.8% and 42.2% (medians), respectively; efficacy ratio was 23:17. The preference was also similar (21:19).
Among those who preferred bright light, the most common reason was that they perceived the bright light to be more effective (19/21; it was more effective, p=0.0096; this subgroup tended to have more severe depression) and ease of use (6/21). Among those who preferred the dawn simulator, the reasons were a more “natural“ action (9/19), device compactness and/or time-saving (10/19) and in 4 cases where bright light caused eyestrain.
Limitations
Not overhead naturalistic light for dawn simulation, self-rating of depression.
Conclusions
Dawn simulation is similarly effective to bright light in the treatment of winter depression. Patients with more severe depression tended to report greater improvement with bright light; in such cases, this would outweigh the non-clinical advantages of dawn simulation.
"LO QUE PISO ES LO QUE SIENTO" 